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2012/03/01

ダイエット 2月まとめ

先月2月はちょっとがんばってダイエットをしていた。
つうかウォーキングをしていた。
89.8kgでスタートして一時は86.6kgと3.2kgも落ちたのだが途中で何故かリバウンドしてしまい、29日で88.4kgに戻ってしまった。
結果的に1.4kgしか痩せなかった。
最終の1週間で1.8kgも増えたことになる。
意識して気をつけていたのだけど、うまくいかない。

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